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「牛肉と卵とピーマンの炒め」

牛肉と卵とピーマンの炒めもの」

私の昼食、沖縄の料理風に似ています

「ニンニク鱈」

コメントは:

細かい骨も付いて、めんどくさい。

ってめんどくさいけど美味しいです。

ふぅ~ふぅ~ヤタ~~^^。

。。。。。。

★☆★☆

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