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休日の出勤

今日土曜日ですけど、

三連休なのに、土曜日も出勤に決まっていました。

今日会社に居る時間長く無くが、

普通の日により軽い弁当を持ってあげました。

どころで

俺は今日ヨーガを行われています。

美の保ったんがために、

自己努力(じこどりょく)が必要ですね~~

昨日の一時間の練習後に汗がいっばい流せました。

スッキリだった!

一日一時間の練習も結構で、

自己は家でお風呂場で練習もできます、

私は良く半身浴をしました。

食べる事が好きな私にとって、

鍛錬をしなくて、すぐ子豚になります。

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ネズミの韓国のお客さんくれた海苔、ご褒美の味。

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