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2009年7月

ビキニを着るために三キロを減りたい。

昨日から、ビキニを着るためにダイエットをすると決めました。

昨日の夜に、体重を量り、49.6キロだった。三キロを減って、46.6にしたいという目標を立ちました。

今日から毎日食べた物を確り載せます。

カロリーをコントロール、栄養バランスを欠かせない、野菜ジュウスを飲むとおもいました。また軽くヨガをする。6時過ぎ主食を食べません。二週間で三キロを減りたくなる。

今日から、毎日体重を量ります。

いよいよ~~

今日パパのバナナジュウスを作りました。

7月20日朝にパパ作ったのコーヒーを2小コップを飲みました。

軽くヨガをしてから、野菜ジュウスを作り始め、パパはダイエットなんかしないので、バナナジュウスはただの飲み物だけ~私は主食にとして、飲んでいます。

栄養のバランスを考えて、私のダイエットジュウスはババのバナナジュウスの上に、野菜とヨーグルトも加えました。パパは野菜入りのジュウスが苦手なのに、私だけ~緑のチンケン菜をいりました。美味しかったよ、私のジュウスが少し緑の色があり、見えますか?

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ビキニスタイル=犯罪

今日、午後海に行ってきました。

そっちは泳ぐできなくて、釣り所である。

でも~子供達は浮き輪を使って、親の看護下に海の浅い所で遊ばれます。

「私も泳ぎたい、今度ビキニで海水浴に泳ぎましょう」って主人にいいましたが、

主人から~「ダイエットしたら、いいです。」

「今、ビキニの姿は犯罪だ~~~。」

へ~~私は今のビキニの姿が犯罪って言うの?

悲しいです!いまから~ダイエットして、来月ビキニの姿で海水浴場に現れたいかなぁ~目標をたって、頑張ろう!

今犯罪者の私です。

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帰るときに太陽光発電所に通りかかりました。

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今日鰻の日なのに、今日昼に国産の櫻鰻1680円一匹をかいました。

たれは78円です。

鰻は主人の好物ですよ!

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ニトリでショッピング

今日、主人と一緒にニトリに行ってきました。

ニトリでこっそり一枚写真を撮りました。

ニトリでいろいろを買いました。

帰るの時に、コジマに行って、SONYのICレコーダーを買いました。主人は仕事のときに会議の時に使おうとおもいます。

今日面白い写真のサイトを見つけました。

やって見たら~~~~~~確かに~~~~面白いですねぇ。

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お気に入りのジーパン

今日の天気は曇りです。

私の気持ちは天気によって起伏します。天気が良いときに、気持ちがいいです。

天気が悪い時に、気持ちが落ち込みます。今日何処かに出かけたい~

曇りの天気を見て、元気を出さない~~~~~~~~~~~けど~

出かけました下の写真はこの前に買ったジーパンです。

このジーパンの一番お気に入りの所はこのジーパンの裾です。

細く、巻いた裾は凄く格好が良い、可愛いに見られます。

今年このようなジーパンはブームです。

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自然の恵みを命いかす

前日にずっと雨だったので、

洗濯や、布団干しや、全然やっていなかった。

昨日、今日晴れの日にいろいろ家事をやっていて、楽しいです。

私は家に綺麗しないと落ち着かない癖があります。

家をきちんと掃除して、ミルクコーヒーを飲みながら、ブログの更新をします。

良い感じです。専業主婦の日々は悪くない、毎日楽しくやっているから~~~~。

前日に母から荷物が届きました。

「自然の恵みを命にいかす」

生パスタ、芝川生うどん、芝川生そうば、三種類面でございます。

面は体、命は空気、水、食べ物によって出来ています、自然の恵みによって生かされています。

そして素材を最大限二以下した美味しいもの作りを目指し一つここをこめて皆様に~~

面のパンフレットを見て、究極の面と思いました。

まだ食べてなかったから~味は後ほど~

冷凍保存も出来ます、食べたい時に冷凍のままでお湯に入れてもいいです。

さすが~良い面ですねぇ。

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毎年定番の夕張メロンでございます。

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美味しそうですねぇ。

お母さん、有り難うございました。お母さんと出会って良かったです。幸せ満喫。

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